健康问太和｜“网球肘”怎么办？体外冲击波疗法精准解痛

秦楚风讯（十堰融媒记者 龚艳琳）您是否曾感到手肘外侧隐隐作痛，在提重物、拧毛巾甚至与人握手时，突然袭来一阵钻心的疼？这可能是俗称“网球肘”的肱骨外上髁炎在作祟。随着医学技术的进步，如今一种不打针、不开刀的体外冲击波疗法，正为深受此疾困扰的患者带来新的解决方案。那么，体外冲击波疗法是如何帮助患者告别“网球肘”的？1月26日，FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院康复前移科理疗组组长、主管康复治疗师卢曜嘉，为大家答疑解惑。

从事IT工作的张先生（化名），因长期使用鼠标，右肘疼痛持续近一年，提电脑包、拧瓶盖都困难重重，严重影响着他的日常工作和生活。他曾尝试药物、按摩等多种方式，效果均不理想。在十堰市太和医院康复前移科经过评估后，接受了体外冲击波治疗。经过一个疗程的治疗，张先生右肘疼痛的情况明显缓解，手臂力量也逐渐恢复，目前已重返工作岗位，日常活动自如。

卢曜嘉解释，“网球肘”医学上称为肱骨外上髁炎，而体外冲击波疗法是一种利用高能声波能量，无创、精准治疗该顽固性疼痛的先进技术。他形象地将该技术比作一把“声波能量枪”，其产生的能量波能如波纹般穿透皮肤，直达肘部肌腱发炎与损伤的病灶深处，通过激活人体自身修复能力，实现镇痛与组织修复的双重目标。

卢曜嘉表示，该技术的核心优势体现为无创、精准、快捷。治疗全程仅在皮肤表面进行，无伤口、不流血，避免了手术疤痕、感染风险及激素注射可能带来的肌腱脆化等长期隐患。通过超声或压痛定位，能量可精准作用于肌腱-骨连接处的病灶，对周围正常组织影响极小。每次治疗仅需5-10分钟，一个疗程约3-5次，治疗后即可恢复正常活动，尤其适合工作繁忙的现代人群。对于病程长达数月甚至数年、经传统保守治疗效果不佳的顽固性患者，该技术能显著降低手术需求，提供有效的非手术解决方案。

针对体外冲击波疗法的核心作用机理，卢曜嘉指出，该技术不仅是一种物理镇痛手段，更是一种能够向细胞传递修复信号的生物力学技术。其作用机制展现了“标本兼治”的双重效应。在组织再生方面，冲击波能量能够“唤醒”并动员局部修复细胞，促进微循环重建，为损伤肌腱输送营养；同时有效松解深层软组织粘连、促进钙化沉积吸收，并刺激胶原蛋白的合成与有序排列，从结构根源上修复受损肌腱，实现“治本”。而在疼痛阻断方面，高强度声波通过瞬时“超载”痛觉神经传导，能够快速提升痛阈，产生即时镇痛效果；同时通过调节局部致痛物质代谢，实现持久性止痛，达到“治标”的效果。

需要注意的是，该疗法主要适用于疼痛持续3个月以上的慢性期患者，以及经休息、药物、常规理疗等效果不理想的病例。急性红肿期患者则需先控制炎症。

卢曜嘉提醒，治疗过程中患者可能感到酸、麻、胀或一定痛感，但绝大多数人可以耐受。治疗后应注意适当饮水、促进代谢；几天内局部可能出现轻微酸痛，属正常修复反应；一周内应避免治疗部位进行高强度或负重活动，以确保组织顺利修复。

随着医学技术进步，体外冲击波疗法为“网球肘”等慢性肌腱伤痛提供了更安全、便捷且标本兼治的康复选择，帮助患者告别疼痛，提升生活质量。

编辑：思渺