武当山上学太极，哈萨克斯坦小伙圆了“功夫梦”

时间：2026-06-04 11:07 来源：极目新闻

极目新闻记者李梁玉

通讯员祁琳

“看起来很慢，做起来一点都不简单。”6月2日，哈萨克斯坦青年网红博主代表团来到湖北省十堰市武当山。在太极体验课上，哈萨克斯坦博主拜达利·扎齐拉(Baidaly Zhazira)刚跟着老师做完几个起势动作，便笑着甩了甩手臂。

代表团成员们学习太极

现场，老师站在前方示范，双手缓缓抬起、下沉，脚步随着身体重心移动。几名博主起初还略显拘谨，跟着做了几遍后，动作逐渐放开。有的抬手过高，被老师轻轻调整;有的转身时脚步乱了，自己先笑了起来。

“学习太极拳令我印象深刻。”拜达利·扎齐拉说，“在这里，老师向我们展示了如何移动、如何控制呼吸、如何运用呼吸等。”在她看来，太极并不是简单模仿动作，而是在一呼一吸之间感受身体的节奏。

代表团成员们学习太极

极目新闻记者看到，不少博主边学边拍，有人让同伴帮忙记录完整动作，也有人把镜头对准老师的手法和步伐。“我的粉丝可能会觉得太极很安静，但我想让他们看到，安静里面也有力量。”哈萨克斯坦博主泰伊马斯·阿布莱汗(Taimas Abylaikhan)说。

体验课上，老师还向博主们介绍了太极中“动静相生”“刚柔并济”等理念。听完讲解后，泰伊马斯·阿布莱汗说：“这不仅是一项运动，更像是在学习中国人理解身体和自然的方式。”

哈萨克斯坦博主泰伊马斯·阿布莱汗(Taimas Abylaikhan)

这是泰伊马斯·阿布莱汗第二次来到中国：“武当山在我眼里，就像一件独特的艺术品。这里的功夫，是我从小就梦想亲眼看到、亲身体验的，今天我终于来了。”

编辑：陈琦